Beaulieu-sur-Dordogne - détail
Yoga Cité !
Atelier - Stage
Stage de yoga

Les supports périphériques ou l'art de prendre appui

Dimanche 24 février 2019 de 14h à 17h
Collections
Parce que l’architecture se vit et se ressent par le corps, la Cité se met au yoga et ouvre largement ses portes à tous les amateurs. Avec Aurélie Delarue, découvrez une pratique inédite qui invite à habiter pleinement son corps et l’espace dans l’instant présent.
Une expérience sensible, corporelle et relaxante, à vivre dans les espaces inspirants du musée.

Pour cette 2e session de yoga à la Cité, le stage invite à travailler les appuis (appui sur les mains, sur les pieds) : les participants explorent les questions de forces, de poussées, autant de notions que l’on retrouve en architecture, et qui s’éclairent par une pratique douce et originale du yoga.

Les espaces

Le stage aura lieu dans le musée, au cœur des collections et reproductions monumentales d’édifices, avec une vue imprenable sur Paris, la Seine et la tour Eiffel. Plus qu'un simple décor, ces espaces vous feront profitez d'un lieu où l’architecture prend corps, nous relie à nous-même et nous invite à explorer nos propres ressources intérieures.

A savoir !

Le stage :

- comportera des temps d’ateliers de pratique, où le corps sera mis en mouvement pour mieux le comprendre et le sentir. Un contenu théorique d’anatomie et physiologie, tout autant pointu qu'accessible à tous, nourrira ces explorations sensibles.

- s’adresse à des adultes : curieux enthousiastes, pratiquant ou non le yoga, yogis ou danseurs souhaitant affiner leur pratique, architectes ouverts à de nouvelles inspirations...

- abordera le yoga dans son sens large en tant qu’il permet de pleinement habiter son corps dans l’instant. Les postures ne seront pas une finalité, elles seront parfois un support. Peu importe donc le style de yoga déjà pratiqué ou le parcours préalable des participants.

 

Aurélie Delarue

Aurélie enseigne depuis 11 ans à Paris. Elle est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008) et certifiée en éducation somatique par le mouvement (2015) et praticienne de Body-Mind Centering® (2017).
Passionnée par le potentiel du corps et la relation corps-esprit, elle propose à ses élèves d’être attentifs aux perceptions internes (la physiologie du corps vivant) et externes (les autres, l’environnement) avec des axes précis. Cette pratique élargit l’éventail gestuel et les façons d’être ici, en relation à soi et aux autres.

Yoga et architecture
Yoga et architecture
Informations pratiques

Cité de l'architecture & du patrimoine
1 place du Trocadéro et du 11 novembre, Paris 16e
Métro Trocadéro

Durée
3h

Tarif forfaitaire : 45€

Informations
01 58 51 50 19

Pour adultes
Pas de niveau requis

Prévoir une tenue confortable
Tapis de yoga fournis

Réservation en ligne à partir du 1er janvier 2019